Michael KAST
Jahrgang 1975
GRADUIERUNGEN:
4. Dan JuJitsu (TTK)
2. Dan Taekwondo (WTF)
P.S. Dies ist natürlich nicht Michael, sondern nur ein Platzhalter bis wir ein ordentliches Foto von ihm erhalten haben...;)
Am 9. April nahmen 11 Kollegen an einer Einstufungsprüfung im Kenko Kempo Karate (altersgerechte Kampfkunst) erfolgreich teil. U.a. wurden die 10 essentiellen QiGong Übungen des Kenko Kempo vorgestellt und geübt, sowie gesundheitsbezogene Themen im Zusammenhang mit dem Alter diskutiert und trainiert. Kleine Ausflüge in die Geschichte und die Trainingslehre rundeten den Lehrgang ab.